Zdjęcie do CV: jak powinno wyglądać? 5 prostych porad

Szukasz pracy lub dbasz o swój profesjonalny wizerunek? Chcesz wiedzieć, jak powinno wyglądać dobre cv zdjęcie, żeby zrobiło naprawdę dobre pierwsze wrażenie? To artykuł dla Ciebie.

Wyobraź sobie, że jesteś rekruterem, który przegląda setki CV dziennie. Ewentualnie trafiasz na profil kandydata poprzez aktywne wyszukiwanie na LinkedIn.

I co?

I właśnie. Pierwsze wrażenie.

Tak jak i na randce, jest ono niezwykle istotne. Robi się je raz i ciężko jest je zmienić w czasie trwania jakiejkolwiek relacji.

Dlaczego o tym piszę? Ponieważ jasne jest, że Twoje CV powinno być eleganckie, profesjonalne, po prostu musi dobrze wyglądać. Twój profil na LinkedIn powinien być odpowiednio wypełniony.

Tutaj możesz sprawdzić, na co zwrócić uwagę tworząc swój profil na LinkedIn.

Ale pamiętaj o ważnym aspekcie, czyli o zdjęciu.

Profesjonalne zdjęcie do CV powinno spełniać kilka bardzo istotnych elementów.

Ostatnio na ten temat rozmawiałem z Aniką Nojszewską, czyli fotografką z wieloletnim doświadczeniem. Jeśli jeszcze nie widziałeś drugiego odcinka cyklu #poradydlakariery, zapraszam do obejrzenia:

Jak zatem powinno wyglądać profesjonalne zdjęcie do CV? Sprawdź kilka porad ode mnie.

Czy zdjęcie CV jest w ogóle potrzebne?

To pytanie pojawia się naprawdę często. I odpowiedź nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać.

W Polsce zdecydowana większość rekruterów nadal oczekuje zdjęcia w CV. Brak fotografii może budzić pytania, a czasem po prostu sprawia, że dokument wygląda niepełnie. Z drugiej strony w krajach anglosaskich, takich jak USA czy Wielka Brytania, zdjęcie CV jest wręcz niezalecane ze względu na przepisy antydyskryminacyjne.

Jeśli aplikujesz na polskim rynku pracy, dodaj zdjęcie. Jeśli wysyłasz CV za granicę, sprawdź lokalne zwyczaje i wymagania danego rynku.

Jedno jest pewne: jeśli już dodajesz zdjęcie do CV, musi ono być profesjonalne. Przypadkowa fotografia zrobi więcej szkody niż jej brak.

1. Zdjęcie musi być aktualne

Dodając fotografię do CV czy do profilu LinkedIn zapamiętaj pierwszą, podstawową poradę. Zdjęcie musi być aktualne.

Jeśli nadal trzymasz fotografię sprzed 5 lat, to zdecydowanie czas na odświeżenie.

Przychodząc na rozmowę kwalifikacyjną warto, abyś nie spowodował dysonansu poznawczego u Twojego rozmówcy.

2. Amatorka nie przejdzie

Tak jak wyżej. Jeśli chcesz robić samodzielne selfie lub wycinać zdjęcie z wakacji, aby nie było widać reszty Twojej rodziny lub przyjaciół to… zdecydowanie tego odradzam.

Aplikując na dane stanowisko czy też po prostu kreując swój wizerunek poprzez LinkedIn, dbaj o to, aby prezentował on Ciebie, jako profesjonalistę.

Niech zdjęcie oddaje Ciebie, tym jaki jesteś, czym się interesujesz.

3. Wybierz ubiór adekwatny do profilu zawodowego

Na sesji biznesowej wcale nie musisz być w najlepszym garniturze czy najpiękniejszej sukience.

Zdjęcia do CV czy też na LinkedIn muszą po prostu oddawać Ciebie.

Wiadomo, że często w pewnych zawodach albo określonych organizacjach panuje określony dress code i lepiej się w niego wpasować.

Ale, jeśli pracujesz w startupie to stylizacja w garniturze i pod krawatem raczej nie jest odpowiednia. I odwrotnie, dla osoby pracującej w ogromnej, międzynarodowej korporacji stylizacja w luźnym t-shircie, raczej nie będzie w stu procentach trafiona.

4. Wybierz odpowiednego fotografa

Przede wszystkim zacznij od przejrzenia portfolio osoby, nad którą się zastanawiasz.

Sprawdź w ten sposób czy zdjęcia wykonywane przez tego fotografa, są w stylu, który będzie Tobie odpowiadał.

Profesjonalna sesja biznesowa to koszt kilkuset złotych. Warto, abyś nie żałował wydanych pieniędzy, tylko posiadał portfolio, które będziesz mógł wykorzystać do różnych celów.

Fotografowie, których mogę zdecydowanie polecić to na przykład:

• Anika Nojszewska: Profil Linkedin
• Marian Chrzan: Profil Linkedin
• Agnieszka Olek: Profil Linkedin
• Piotr Furman: Profil Linkedin
• Antoni Łoskot: Profil Linkedin

Czy zdjęcie do CV musi być zrobione przez profesjonalnego fotografa?

Nie zawsze. Jeśli masz mniejszy budżet, możesz zrobić zdjęcie u fotografa, który głównie realizuje fotografie do paszportów i innych dokumentów. Tylko jasno podkreśl, że chodzi Ci o zdjęcie biznesowe.

5. Uśmiech przede wszystkim

Podczas sesji pamiętaj o tym, aby być jak najbardziej naturalnym. A najlepsze zdjęcia do CV wychodzą z naturalnym uśmiechem.

Dlatego niezwykle ważna jest dobra atmosfera podczas sesji zdjęciowej.

A może zaczniesz od stworzenia CV? Zapraszam na konsultację.

Jak powinno wyglądać dobre zdjęcie do CV? Szybka checklista

Zanim wyślesz CV, sprawdź swoje zdjęcie według tej krótkiej listy. Każdy z tych punktów ma znaczenie.

• Kadrowanie. Zdjęcie do CV powinno obejmować głowę i ramiona, ewentualnie górną część klatki piersiowej. Unikaj zbyt szerokiego kadru, w którym twarz staje się nieczytelna.
• Tło. Najlepiej jednolite, jasne lub neutralne. Tło nie powinno odciągać uwagi od Twojej twarzy. Ściana, stonowane wnętrze biurowe albo lekko rozmyte tło to dobre wybory.
• Oświetlenie. Dobre zdjęcie do CV wymaga dobrego światła. Naturalne światło albo profesjonalne oświetlenie studyjne sprawdza się najlepiej. Unikaj zdjęć z silnym backlight lub pstrokatymi refleksami.
• Wyraz twarzy. Naturalny, otwarty uśmiech działa lepiej niż wymuszony grymas albo poważna mina bez emocji. Masz wyglądać przyjaźnie i pewnie.
• Jakość pliku. Zdjęcie musi być ostre i dobrze wyeksponowane. Rozmazane lub pikselowane fotografie od razu obniżają odbiór całego CV.
• Aktualność. Zdjęcie sprzed kilku lat, gdy wyglądasz zupełnie inaczej, wprowadza niepotrzebny dysonans na rozmowie kwalifikacyjnej.
• Ubiór. Dopasowany do branży i stanowiska, o czym pisałem wyżej.

Nie musisz spełniać wszystkich punktów perfekcyjnie za pierwszym razem. Ale im więcej z nich odhaczysz, tym lepsze wrażenie zrobi Twoje zdjęcie CV na rekruterze.

Jakie cv zdjęcie odstrasza rekruterów? Błędy, których warto unikać

Wiesz już, jak powinno wyglądać dobre cv zdjęcie. Ale równie ważne jest to, czego absolutnie robić nie powinieneś. Rekruterzy widzą setki CV tygodniowo i szybko wyłapują fotografie, które od razu obniżają wiarygodność kandydata.

Oto najczęstsze błędy, które pojawiają się w CV:

• Selfie zrobione w łazience lub sypialni. Nawet jeśli wyszło Ci naprawdę dobrze, tło zdradza wszystko. Rekruter od razu widzi, że nie przyłożyłeś się do przygotowania dokumentu.
• Zdjęcie wycięte z grupowej fotografii. Widać to zawsze. Rozmyta krawędź, dziwne kadrowanie, fragment czyjejś ręki na ramieniu. To jedna z najczęstszych wpadek w CV.
• Filtr z mediów społecznościowych. Snapchatowe uszy czy Instagram vintage to zdecydowanie nie jest styl, który zadziała w kontekście zawodowym.
• Zdjęcie z wakacji lub imprezy. Nawet jeśli wyglądasz na nim świetnie, taki kontekst jest po prostu nieodpowiedni. Rekruter chce zobaczyć profesjonalistę, nie turystę.
• Zbyt ciemne lub rozmazane zdjęcie. Słaba jakość techniczna to sygnał, że albo nie masz dostępu do odpowiednich narzędzi, albo nie zależy Ci na szczegółach. Żaden z tych komunikatów nie działa na Twoją korzyść.
• Zbyt formalne zdjęcie do luźnej branży. Garnitur i krawat mogą być tak samo nieodpowiednie, jak zbyt casualowy strój. Zawsze dopasuj styl do branży, w której aplikujesz.

Każdy z tych błędów sprawia, że cv zdjęcie zamiast pomagać, zaczyna szkodzić. A pamiętaj, że rekruter podejmuje decyzję o pierwszym wrażeniu w ciągu kilku sekund.

CV zdjęcie: najczęściej zadawane pytania

Poniżej zebrałem pytania, które pojawiają się najczęściej, gdy rozmawiam z osobami przygotowującymi CV lub odświeżającymi swój profil zawodowy.

Jakie wymiary powinno mieć zdjęcie do CV?

Standardowe cv zdjęcie ma proporcje zbliżone do formatu paszportowego, czyli mniej więcej 3,5 x 4,5 cm przy rozdzielczości co najmniej 300 dpi. Jeśli wstawiasz je do dokumentu Word lub PDF, upewnij się, że plik nie waży za dużo i nie spowalnia otwierania CV. W zupełności wystarczy kilkaset kilobajtów.

Czy zdjęcie do CV musi być w kolorze?

Nie ma twardej reguły, ale zdjęcie kolorowe wygląda bardziej naturalnie i cieplej. Czerń i biel może działać w niektórych kreatywnych branżach, ale w standardowym CV lepiej postawić na kolor. Rekruter chce zobaczyć człowieka, a nie artystyczną fotografię.

Czy mogę użyć tego samego zdjęcia w CV i na LinkedIn?

Jak najbardziej. To nawet wskazane, bo budujesz spójny wizerunek. Rekruter, który widzi Twoje CV, a potem sprawdza profil LinkedIn, od razu Cię rozpoznaje. To buduje zaufanie i profesjonalizm.

Co zrobić, jeśli nie mam budżetu na sesję zdjęciową?

Poproś kogoś bliskiego o pomoc. Ustaw się przy oknie, tak żeby światło padało na Twoją twarz od przodu lub z boku. Wybierz jednolite, jasne tło, ubierz się odpowiednio do branży i zrób kilka zdjęć. Dobre oświetlenie i neutralne tło robią największą różnicę. Smartfon z przyzwoitym aparatem w zupełności wystarczy, jeśli zadbasz o te dwa elementy.

Jak często powinienem aktualizować cv zdjęcie?

Zasada jest prosta: jeśli ktoś, kto zna Cię tylko ze zdjęcia, nie rozpozna Cię na rozmowie kwalifikacyjnej, to czas na zmianę. Ogólnie przyjmuje się, że zdjęcie starsze niż 3 lata warto odświeżyć. Zmiana fryzury, wagi, stylu czy po prostu upływ czasu to wystarczający powód.

Mam nadzieję, że będzie Ci łatwiej przygotować się do odświeżenia swojej biznesowej fotografii.

Jeśli chcesz zapytać o coś więcej, daj znać w komentarzu.

Jeśli chcesz zrobić kolejny krok z samym dokumentem: profesjonalne CV na zamówienie. W kreatorze wybierasz poziom i zakres, ceny startują od 249 zł. Piszemy je razem, na podstawie Twoich realnych wyników, a nie szablonu.

PS. Chcesz zostać w kontakcie? Wyślij mi zaproszenie na LinkedIn: linkedin.com/in/czerwonkamaciej