CV i rekrutacja

Data urodzenia w CV: kiedy to działa przeciwko Tobie?

Data urodzenia w CV: kiedy to działa przeciwko Tobie?
← CV i rekrutacja

Klientka napisała do mnie kilka tygodni temu: “Wysyłam CV od trzech miesięcy, zero odzewu. Mam 52 lata i chyba to jest problem.” Jej CV miało datę urodzenia w nagłówku, czcionką 12, tuż pod imieniem i nazwiskiem. Pierwsze, co widział rekruter.

Czy data urodzenia w CV to błąd? Nie zawsze. Ale częściej niż myślisz działa przeciwko Tobie, zanim ktokolwiek zdąży przeczytać Twoje doświadczenie.

1. Czy w ogóle musisz wpisywać datę urodzenia w CV?

recruiter reading cv face
via GIPHY

Nie. Nie ma żadnego przepisu, który by Cię do tego zobowiązywał. Ustawa o ochronie danych osobowych oraz RODO mówią wprost: pracodawca może przetwarzać tylko te dane, które są niezbędne do przeprowadzenia rekrutacji. Data urodzenia do nich nie należy.

Co więcej, Kodeks pracy (art. 221) enumeratywnie wymienia, jakich danych pracodawca może żądać od kandydata. Daty urodzenia tam nie ma. Imię, nazwisko, dane kontaktowe, wykształcenie, przebieg dotychczasowego zatrudnienia. Tyle.

Więc jeśli ktoś twierdzi, że “tak się robi” albo “CV bez daty urodzenia to niekompletne CV”, to po prostu mija się z prawdą. Tak się robiło. Jakieś 15-20 lat temu.

Jeśli nie wiesz, co jeszcze możesz bezpiecznie wyciąć z CV, zerknij też na artykuł o klauzuli RODO w CV i o adresie w CV. Podobna logika.

Checklista: 7 błędów w CV i na LinkedIn

Zostaw maila, wyślę Ci checklistę. Otwórz obok swoje CV i profil, odhacz punkt po punkcie. 20 minut i wiesz, co poprawić.



Zero spamu. Zapis do newslettera, wypiszesz się jednym klikiem.

2. Dlaczego rekruterzy w ogóle patrzą na wiek?

age discrimination office struggle
via GIPHY

Zacznijmy od szczerego przyznania: dyskryminacja ze względu na wiek jest nielegalna w Polsce. I zdarza się nagminnie.

Nie chodzi o to, że rekruter siada rano i myśli: “Dziś odrzucę wszystkich po pięćdziesiątce.” To działa bardziej podstępnie. Widzi “1971” w nagłówku i w ciągu ułamka sekundy w głowie odpala się automatyczny filtr. Może nieświadomy. Ale skuteczny.

Badania Nielsen Norman Group pokazują, że rekruter poświęca CV średnio 6-7 sekund przy pierwszym skanowaniu. W te 7 sekund mieszczą się: imię, stanowisko, ostatnie miejsce pracy, daty i jedno lub dwa słowa kluczowe. Jeśli jedną z tych rzeczy jest rok urodzenia 1969, informacja o Twoich kompetencjach fizycznie nie dociera do decyzji “zapraszamy na rozmowę”.

Mam 14 lat w HR i rekrutacji. Pracowałem jako headhunter w Antal, rekruter w Connectis. Widziałem, jak to działa od środka. Nie bronię tego systemu. Opisuję rzeczywistość.

3. Kiedy data urodzenia w CV może zadziałać na Twoją korzyść?

young employee excited first job
via GIPHY

Są sytuacje, w których wiek to atut. Wtedy warto go pokazać, choć niekoniecznie przez datę urodzenia.

Jeśli masz 24 lata i aplikujesz do firmy, która szuka “młodego, energicznego specjalisty” (tak, te ogłoszenia jeszcze istnieją), data urodzenia mówi rekruterowi od razu: “OK, spełniam niepisane kryterium.” Podobnie jeśli ubiegasz się o pierwszą pracę lub staż, brak doświadczenia tłumaczy się sam przez się, kiedy rekruter widzi rok urodzenia.

Drugi przypadek: niektóre branże i instytucje (zwłaszcza publiczne, wojsko, służby mundurowe) formalnie wymagają podania daty urodzenia w dokumentach aplikacyjnych. Tu po prostu stosujesz się do wytycznych.

Trzeci: rekrutacja za granicą do krajów, gdzie podanie daty urodzenia jest kulturową normą (np. Niemcy, Austria do niedawna, część rynków azjatyckich). Sprawdź lokalne zwyczaje, zanim wyślesz CV.

Poza tymi przypadkami? Nie widzę powodu, żeby tę informację dawać.

Nie wiesz, czy Twoje CV działa?

Wrzuć je do bezpłatnego Audytu CV. Dostaniesz wynik 0-100, ocenę 5 obszarów i listę konkretów do poprawy. Wynik masz w minutę.

Sprawdź swoje CV za darmo →

4. Co zamiast daty urodzenia?

resume writing professional tips
via GIPHY

Nic. Po prostu jej nie wpisuj.

Serio. Nie zastępujesz jej niczym. Nagłówek CV zawiera: imię i nazwisko, stanowisko (docelowe lub aktualne), telefon, e-mail, LinkedIn, ewentualnie miasto. Koniec.

Jeśli martwisz się, że “widać wiek po datach w historii zatrudnienia”, to masz rację. Widać. Ale to zupełnie inne doświadczenie poznawcze niż rok urodzenia w nagłówku. Daty przy stanowiskach pracy mówią: “pracowałem tam i tam, przyniosłem takie i takie wyniki.” Data urodzenia mówi tylko jedno: “mam tyle lat.” Nic więcej.

Wiesz co jeszcze robi różnicę w nagłówku? Mocne podsumowanie zawodowe. Dobre podsumowanie sprawia, że rekruter zanim dotrze do dat, już wie, że chce czytać dalej.

5. A co jeśli formularz aplikacyjny wymaga podania wieku?

filling out form frustration
via GIPHY

To jest sytuacja, w której nie masz wyjścia. Jeśli system ATS lub formularz online ma pole “data urodzenia” oznaczone gwiazdką, musisz je wypełnić, żeby aplikacja się wyśle. Tutaj decyzja jest za Ciebie podjęta.

Warto jednak odróżnić dwie rzeczy. Formularz aplikacyjny to jedno. CV jako dokument, który wysyłasz z własnej woli, to drugie. W CV decydujesz Ty, co wchodzi.

Jedna uwaga praktyczna: jeśli widzisz, że firma pyta o datę urodzenia już na etapie formularza, to jest też pewien sygnał o kulturze tej organizacji. Nie jedyny i nie przesądzający. Ale warto go zauważyć.

6. Czy usunięcie daty urodzenia rzeczywiście zwiększa szanse?

job application success happy dance
via GIPHY

Wróćmy do klientki z początku. Po konsultacji usunęłyśmy datę urodzenia, przepisałyśmy podsumowanie zawodowe i przepakowałyśmy opis doświadczenia tak, żeby wyniki były widoczne na pierwszy rzut oka. W ciągu trzech tygodni dostała dwa zaproszenia na rozmowy.

Nie twierdzę, że data urodzenia była jedynym problemem w tym CV. Prawie nigdy nie jest jedna rzecz. Ale jej usunięcie sprawiło, że rekruter dostał szansę, żeby w ogóle dojść do kompetencji.

Chcesz wiedzieć, jak Twoje CV wygląda oczami rekrutera? Zrób bezpłatny audyt CV. Wynik 0-100 masz w minutę i od razu wiesz, od czego zacząć.

Jeśli chcesz też sprawdzić, czy inne dane w CV narażają Cię na niepotrzebne ryzyko, przeczytaj artykuł o 5 błędach w CV, które odstraszają rekruterów.


Najczęstsze pytania o datę urodzenia w CV

Czy pracodawca może wymagać podania daty urodzenia w CV?

Nie. Kodeks pracy nie daje pracodawcy prawa do żądania tej informacji od kandydata na etapie aplikacji. Jeśli formularz online tego wymaga, to inna sytuacja, ale w samym dokumencie CV nie masz obowiązku jej podawać.

Co zrobić, jeśli boję się, że bez daty urodzenia CV wygląda niepełne?

Nie wygląda niepełne. Wygląda nowocześnie. Standardy CV zmieniły się i dziś nagłówek z samym imieniem, stanowiskiem i danymi kontaktowymi jest normą w większości branż. Data urodzenia to relikt formularzy z poprzedniej dekady.

Czy mogę wpisać tylko rok urodzenia zamiast pełnej daty?

Możesz, ale to nadal daje rekruterowi tę samą informację. Rok wystarczy, żeby ocenić wiek. Jeśli obawiasz się dyskryminacji wiekowej, sam rok Cię przed nią nie ochroni. Lepiej w ogóle pominąć tę informację.

A co jeśli mój wiek jest moim atutem i chcę go pokazać?

Pokaż go inaczej. Jeśli masz 28 lat i imponujące jak na swój wiek doświadczenie, widać to z dat przy stanowiskach. Jeśli masz 55 lat i bogate CV, rekruter też to obliczy. Nie potrzebujesz do tego osobnego pola z datą urodzenia.

Czy usunięcie daty urodzenia z CV jest zgodne z prawem?

Tak, i to z pełnym przekonaniem. RODO i Kodeks pracy chronią Cię tutaj. Nie masz obowiązku ujawniać informacji, których pracodawca nie ma prawa wymagać. Usunięcie daty urodzenia to nie ukrywanie czegokolwiek, to korzystanie ze swoich praw.

a co jeśli rekruter zapyta o wiek na rozmowie kwalifikacyjnej?

Pytanie o wiek na rozmowie kwalifikacyjnej jest dyskryminujące i niezgodne z przepisami. Możesz grzecznie powiedzieć, że wolisz skupić się na kompetencjach i doświadczeniu. Możesz też po prostu odpowiedzieć, jeśli nie masz nic przeciwko. Decyzja należy do Ciebie.


Jedna informacja w nagłówku CV potrafi zmienić całą rozmowę, zanim jeszcze do niej dojdzie. Data urodzenia należy do tych informacji, które w większości przypadków nic nie wnoszą, a potencjalnie dają rekruterowi pretekst do szybkiego filtrowania. Nie musisz jej podawać. Po prostu jej nie podawaj.

Jeśli chcesz, żebym spojrzał na Twoje CV i powiedział wprost, co tam jeszcze szkodzi, zacznij od bezpłatnego audytu. A jeśli wolisz, żebym napisał CV od nowa, zajrzyj do sklepu.

PS. Jeśli chcesz pozostać ze mną w kontakcie, wyślij zaproszenie na LinkedIn: linkedin.com/in/czerwonkamaciej